Jul 15, 2025
ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်ရှူးများ ဒါဏ်ရာရပါက ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အနာကျက်ခြင်း သဘာဝတုံ့ပြန်မှု ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ ပြုပြင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အဆင့်လေးဆင့်ဖြင့် ခွဲခြားဖေါ်ပြကြပါသည်။ ထိုအဆင့်များမှာ ၁. သွေးတိတ်စေခြင်း (hemostasis)၊ ၂. ရောင်ရမ်းလာခြင်း (inflammation)၊
Dec 28, 2024
သင်သည် အားကစား၌ အလွန်ထူးချွန်လို၍ ပြင်းထန်စွာလေ့ကျင့်ရာမှာ နာကျင်မှုခံစားလာရပြီလား🥴 အလုပ်တခုခုကို နေ့စဉ် ထပ်ဖန်တလဲလဲ လုပ်နေရ၍ နာကျင်မှုခံစားလာရပြီလား🥺 👉Overuse injuries အလွန်အကျွံသုံးခြင်းကြောင့် ရလာသော ထိခိုက်ဒဏ်ရာဆိုတာဘာလဲ?အလွန်အကျွံသုံးခြင်းကြောင့် ရလာသော ထိခိုက်ဒဏ်ရာများသည် အားကစားသမားများနှင့် လူမှုဘဝ လုပ်ငန်းခွင်
Sep 19, 2024
ပုခုံး အရည်အိတ် ရောင်ခြင်း အကြောင်း အလွယ်တကူဖတ်ရှုနိုင်ရန်ပါDr Soe Luu KyawM.B.,B.SM.Med.Sc (Rehabilitation Medicine)M.Sc (Sport and Exercise Medicine, Cardiff/UK)Fellowship in Musculoskeletal Ultrasound (NTUH/ Taiwan)အရည်အိတ်ရောင်ခြင်း
Aug 29, 2024
#လည်ပင်းအဆစ်စသည်များလှုပ်ရှားမှုသည့်အခါအသံမြည်နေပါသလားလည်ပင်း ၊အဆစ်များကို လှုပ်ရှားမှုသည့်အခါ တခါတရံ ဂျွတ်ဂျွတ် သို့မဟုတ် ဗျောက်ဗျောက် အသံမည်သည်ဟု ပြောလေ့ရှိပါသည်။ ထိုအသံသည် သင့်အဆစ်များပတ်ပတ် လည်ရှိ အရည်များတွင် နိုက်ထရိုဂျင် ဓာတ်ငွေ့ပူဖောင်းငယ်များကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။အဆစ်ကို လှုပ်ရှားလိုက် သောအခါ ဒီပူဖောင်းတွေက အရွတ်အဆစ်နဲ့
Aug 29, 2024
အိမ်အမှုကိစ္စလုပ်ရသော အမျိုးသမီးတချို့ ယောင်းမမွှေနေရင်း လက်ချောင်းများတွင် ဓါတ်လိုက်သလို ဖြစ်ပြီး လွတ်ကျတယ်၊ ညအိပ်ရင် လက်တွေ ထုံပြီး နိုးလာတယ် စသည်ဖြင့် ဆေးခန်းလာတတ်ပါသည်။ ဆုပ်ရတာ မကောင်းဘူး ၊ လက်အားနည်းပြီး လှုပ်ရှားရတာ လေးလာတယ် ဟုလည်း
Jul 12, 2024
လက်ချောင်းနာခြင်း လက်ချောင်း တစ်ချောင်း သို့မဟုတ် လက်ချောင်း အချို့ ကွေးရင် နာပါတယ်၊ ကွေးပြီး ပြန်ဆန့်မရ ညပ်နေတယ်၊ ထောက်ခနဲထောက်ခနဲ ကွေးဆန့် လုပ်ရင် ဖြစ်နေတယ်ဟု ပြောလေ့ရှိသော Trigger finger/stenosing tenosynovitis သည်
Jun 29, 2024
အဆင့်မြင့် အားကစားသမားများ ဒူးဒါဏ်ရာ တစ်ခုရပါက ACL (anterior cruciate ligament) ဟုသိကြသော ဒူးအတွင်းက အရွတ် ပြဲမည်၊ ပြတ်မည်ကိုကြောက်ကြသည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပြန်ကစားရဖို့ ကြာတတ်သလို အချို့လည်း သူချစ်သော အားကစားကို စွန့်ခွာ သွားရသည်
Nov 12, 2023
ကျွန်တော့ မိဘတွေ အရွယ် အသက် ၆ဝ ကျော်တွေဆီက အသက်လေးတွေရလာတော့ ဆီးပေါက်ချင်လာရင် ဆီးမထိမ်းနိုင်ဘူး လို့ ေပြာပြောလာကြပါတယ်၊ အရွယ်လေးရလာတော့ ဆီးဝမ်း လမ်းကြောင်းတလျှောက်ကြွက်သားတွေ အားနည်းလာတတ်ပါတယ်၊ အောက်ဖော်ပြပါ ဗွီဒီယို လေးအတိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းလေးကိုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ဆီးဝမ်းလမ်းကြောင်းက
Oct 12, 2023
အားကစားယှဉ်ပြိုင် ရာတွင် စနစ်တကျ ဖွဲ့စည်းရသည်၊ စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ရသည်၊ လေ့ကျင့်မှု ရလဒ်ကို ဆန်းစစ်ရသည်၊ ပန့်ပိုးမှု အဖွဲ့များဖြင့် ထောက်မရသည်၊ တိုးတက်မှု ကို အကဲဖြတ် ရပါသည်။ သို့မှသာ စနစ်တကျ တိုးတက်မှု ဖြစ်စဉ်
